Marche Nordique Secteur de Vertus (Photo)
Les jours de pratique seront : le mardi et le mercredi de 14h30 à 16h00
Pour tout renseignement :
brunel.geoffrey7@gmail.com
La marche nordique est accessible à tous quel que soit votre âge ou votre condition physique.
Les bienfaits sont nombreux : un renforcement musculaire complet, une amélioration de la fonction pulmonaire et du système cardio-vasculaire, sans oublier les bienfaits d’une activité de plein air.
Activité recommandée par le corps médical et paramédical, pour ses vertus sur l’esprit ainsi que sur le corps en général
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