Marche Nordique Secteur de Vertus (Photo)

Les jours de pratique seront : le mardi et le mercredi de 14h30 à 16h00

Pour tout renseignement :

• Geoffrey BRUNEL coach athlé santé professionnel au 06 78 94 19 91 ou

               brunel.geoffrey7@gmail.com

• Ou Josette BODOVILLÉ  au 06 70 75 03 15

La marche nordique est accessible à tous quel que soit votre âge ou votre condition physique.

Les bienfaits sont nombreux : un renforcement musculaire complet, une amélioration de la fonction pulmonaire et du système  cardio-vasculaire, sans oublier les bienfaits d’une activité de plein air.

Activité recommandée par le corps médical et paramédical, pour ses vertus sur  l’esprit ainsi que sur le corps en général